頭痛・むくみ・不眠…原因は首！？

普段は観ない番組
『世界一受けたい授業』を観ました

番組で、首からの病気について特集していました。


トイレが近かったり、
トイレに行っても量が少ない人は、
熟睡出来ていないことが原因です

熟睡出来ないと言うことは、
首が原因です
首に負担がかかり、
背骨にも負担がかかっていることが原因です。

トイレが近いので、
これは気を付けます


頭痛・むくみ・不眠も原因は首からきています。

睡眠時に使う枕をしっかりセレクトしたいものですね


さゆり