今日も暑さでバテないで下さいね！

おはようございます

只今の家の室温は２８、５℃です

朝から暑いですが、昨日よりは涼しく感じています。


昨夜は、心身疲労と暑さからかパタンと寝てしまいました

この時間で、起きて既に２時間以上経っております

昨日、一昨日とバタバタとしていたので、
家事以外は、気持ちゆっくり過ごせたら良いなぁと思っています


連日、熱中症の被害が多発しています。
マメな水分補給と栄養補給、
休養も取って、暑さに負けないで下さいね


お仕事の方も、お休みの方も、家事や子育てなどで慌ただしい方も、
真っ青な空のように、笑顔で過ごせる一日でありますように


AM７：３９

さゆり