7/11 なめこ雑炊

今日の関東は曇っていて、昨日よりは少し涼しく感じます

昨日なお夕飯は、深夜になってしまったので軽くしました

なめこ雑炊

(なめこ、長ねぎ、白ごま、玄米)

夜食の時間になる時は、消化の良い物が体に優しいです

今週も、夏バテせずに元気に過ごせますように