豆カレーと野菜沢山の食卓

今日は、カレーと野菜たっぷりのスープとサラダを食べたよ

今日のカレーは量を控えめに。
と言うのも、スープもサラダも作ってしまったから(^^;)

豆と帆立のカレー
　（ひよこ豆、帆立、玉ねぎ、
　　ニンニク、生姜、ナツメグ、
　　赤ワイン、玄米、白ごま）
野菜沢山のスープ
　（人参、かぶの皮＆葉、
　　とうもろこし、椎茸、生姜）
かぶのサラダ
　（かぶ、大葉、赤ピーマン）

夕食の費用は、２００円弱位。