今日の朝食〜いつもよりも食べたよ！

普段の朝食は、おかずは時々しか食べないの。
今朝は、しっかり食べたよ


かぼちゃとちりめんじゃこの煮物
お味噌汁
　（じゃが芋、わかめ、生姜）
玄米＋海苔


朝食って、一日の活力になる大切なもの。
皆さまもしっかり摂ってね
食欲のない方は、バナナ１本でも効果ありだよ