ほくほく野菜いっぱい！

お魚を切らしていたので、ツナを使ってお料理
メインが多くなってしまったので、副菜は作るのを止めてしまったわ。

今日はお魚の日。
母の影響で、私の夕食のメニューは、お肉とお魚を一日交代で作っているの

昨年、アメリカに滞在していた時は、友人のボブが玉ねぎ嫌い、奥さまのポーリンはお魚はOKのベジタリアンだったので、何と肉じゃがを作れなかったの
そぼろ丼なんて、ツナで作ったものね
玉ねぎは、家庭菜園のをみじん切りにして料理したんだよ
玉ねぎをこっそり使って料理する度に、ボブは、
「私のだけスペシャルで玉ねぎは入っていないんだ！」
何て言って完食してくれたけれどね（笑）
日本の代表的な料理の肉じゃがをご馳走したかったな～



ツナじゃが
　（ツナ、人参、じゃが芋、玉ねぎ、
　　いんげん、生姜）
お吸い物
　（ナス、しめじ、生姜）
玄米＋黒ごま