最近は、揚げ物をさぼりがちだったので、今夜はドーンと作っちゃったわ

初めて作ったかき揚げ。
具が多過ぎたせいか、上手くまとまらなかったわ

次は、衣と具のバランス良くしないとね


かき揚げ丼+ナス揚げ
(イカ、桜エビ、玉ねぎ、人参、
枝豆、大葉、小麦粉、片栗粉、玄米)
お味噌汁
(かぼちゃ、長ねぎ、しめじ、生姜)
酢の物
(わかめ、カニかま、ピーマン、
ミニトマト、大葉、りんご酢)

最近、よく食べたくなるヨーグルト。
つい最近は、きなこを混ぜるのがお気に入り

疲れを癒すのに、黒糖もトッピング。
きなこは、健康に良いから好きな人は試してみてね

相性の良い味だよ
