何で手が抜けないのだろ？？

今日は、仕事が遅番で帰宅が２１：４０頃
予想よりも残業が短くて済み、電車の連絡も良くて普段１時間位の所が５５分で家路に。
とは言え、ちゃんと栄養摂らないとって思うと手が抜けない私。。。
今週は、あと２日仕事があるからなぁ
外食はお金もかかるし、野菜が不足するし
極力手がかからないように、野菜沢山！
明日も頑張らなきゃねp(*^-^*)q

ツナとピーマンと玉ねぎのケチャップ炒め
水菜のサラダ
　（水菜、大根、アボカド、桜エビ、トマト）
スープ
　（長ねぎ、エリンギ、コーン、生姜）
玄米＋ゆかり