ホッと一息の和食

かぼちゃのそぼろ煮
　（かぼちゃ、鶏挽肉、枝豆、生姜）
なめ茸かけ冷や奴
お味噌汁
　（なめこ、玉ねぎ、生姜）
玄米＋海苔

かぼちゃとなめこは私の好物
玉ねぎは、疲労回復に良いのよね