好きな物食べちゃえ!ブランチは、お気に入りのパン屋さんへ♪ピリ辛ごぼうパンあんぱんミルクティーパンアイスコーヒー夕食は、さっぱりと!サメの煮付け+はんぺん+いんげんサラダ菜+いり卵+カニかまのサラダ大学芋(一日置いてして作ってしまったから、ちょっと失敗f(^_^;)お吸い物 (カブ、エリンギ、生姜)玄米+黒ごま