心労もあってか、今週はドッと疲れが出た一週間だった気がするわ。
午後から友人のお母さまと一緒に、モデルの日高薫さんの”輝きセミナー”へ。
思ったよりも早く３０分で終わり、その後は、お茶を。
お茶と言っても、友人のお母さまは甘い物を控えているらしく、サラダとポテトのミルフィーユを食べながらの健康的なお茶？だったわ。
帰宅後、ストレートコーヒーと紅茶をポットで入れ、ティータイムをすることに。
が・・・しばらくしてから、珍しく偏頭痛
起きていられない
コーヒーをあと少しの所迄飲んだ後、我慢出来ない偏頭痛で横になることに。
それが、夕方５時過ぎ。
なかなか偏頭痛は治まらず・・・そのまま寝てしまい、何度か目を覚ましはしたのだけれど、偏頭痛も引かず、結局朝迄寝てしまったわ
朝早く起きようとしたのだけれど、起き上がれず。。。
起きたのは、１１時半。
時計１週半近くご飯も食べずに寝ていた私って・・・よっぽど疲れていたみたい
まぁ、疲れた時は、食欲よりも睡眠欲を大切にしてあげた方が良い時もあるわよね
午後から友人のお母さまと一緒に、モデルの日高薫さんの”輝きセミナー”へ。
思ったよりも早く３０分で終わり、その後は、お茶を。
お茶と言っても、友人のお母さまは甘い物を控えているらしく、サラダとポテトのミルフィーユを食べながらの健康的なお茶？だったわ。
帰宅後、ストレートコーヒーと紅茶をポットで入れ、ティータイムをすることに。
が・・・しばらくしてから、珍しく偏頭痛
起きていられない
コーヒーをあと少しの所迄飲んだ後、我慢出来ない偏頭痛で横になることに。
それが、夕方５時過ぎ。
なかなか偏頭痛は治まらず・・・そのまま寝てしまい、何度か目を覚ましはしたのだけれど、偏頭痛も引かず、結局朝迄寝てしまったわ
朝早く起きようとしたのだけれど、起き上がれず。。。
起きたのは、１１時半。
時計１週半近くご飯も食べずに寝ていた私って・・・よっぽど疲れていたみたい
まぁ、疲れた時は、食欲よりも睡眠欲を大切にしてあげた方が良い時もあるわよね