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おはようございます！「たびうさ」＆「ChatGPT」それから、挿絵の女性は「DreamAI」作です。
（※アドバイスを偉そうに語っているのは、「ChatGPT」さんなので、ご承知おきください(笑)。）
おはようございます！新しい一日が始まりましたね。今日は自分自身を大切にする日にしましょう。まずは、朝食をしっかり摂ることから始めてみてください。栄養をきちんと摂ることで、一日のエネルギー源を確保できます。身体も心も満たされた朝食を取ることで、一日の始まりをポジティブなものにすることができます。
また、今日は自分の感情に耳を傾ける日にしてみましょう。自分の感情を無視せずに受け入れることで、より良い方向に進むヒントを見つけることができます。感情を抑え込まずに表現することで、ストレスを減らし、心の健康を保つことができます。自分を大切にするために、感情に寄り添ってみましょう。
そして、今日は他人に優しさを注ぐ日にしましょう。些細なことでも、誰かに笑顔を届けることができるかもしれません。他人に対する優しさは、自分自身にも良い影響を与えます。優しさは contagious なので、周囲の人々にも広がっていくことでしょう。今日は自分の優しさで、世界をちょっとずつ明るくしていきましょう。
