今日は「タウン情報の日」

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こんにちは『たびうさ』です。（海の挿絵は「DreamAI」さん作です）

本日1月29日は「タウン情報の日」です。

1973年1月29日に、日本初の地域情報誌「ながの情報」（現在は「ながの情報NEXT」として無料配布しているフリーペーパーとWEBサイト長野の情報を発信しているそうです）が発行されたことにちなんで、「タウン情報全国ネットワーク（TJN）」が制定されています。

今日は他には「昭和基地開設記念日」や「人口調査記念日」などになっています。

東京地方、空気はきりりと引き締まった感じの寒さですが、空は今朝も快晴です。今日の天気は「晴れ」で予想最高気温は12℃、昼間は日差しの暖かさを感じられそうですが、朝晩は真冬の寒さが続きそうなので、引き続き寒さ対策と乾燥対策をしっかりと心がけてお過ごしください。

さて週の始まり月曜日ですが、連日厳しい寒さが続いています。「たびうさ」にはよくわかりませんが、冬は気温が低く、体温が下がりやすいので免疫力が下がる…らしいので、夕食を食べたら少しゆっくりと過ごして、寝る一時間前くらいにお風呂に入って温まったら、体が冷える前にお布団に入るとよく眠れるそうなので、良かったらお試しください。