９月２３日 温水プール

本日は夕方、温水プールへ。

秋分になってすっかり夏の暑さもやわらいできましたが、天気の悪い３連休ということもあってかプールはそこそこ混雑していました。

本日も３０往復、プールサイドの時計を気にしながら計１５００ｍ。

最初の１０００ｍは７５秒（１往復５０ｍ）を維持。終盤若干遅れて３８分くらいでした。