こくりこくり

今朝の夢、数年前に亡くなった友人がでてきた

そういえば命日が近い！！！

うちのTVの前で2人だらだらすごして

わたしは温かいハーブティーをいれる

じつは生きていたんだね〜

帰りのバスの時間はいつ

なんて声かけたら、いなくなっていた

それから、丸い筒みたいのが目の前に…

開けてみると、スズランのお香だった

フィラデルフィアのデザートみたいなクリームチーズかわよい

週末から出かける前の買い出しへ

ようは父の食料買い込みでっす！！！！

肌寒さと湿気で、自律神経ネムネム

副交感神経が優位(◍•ᴗ•◍)

昼前に起きて、シエスタもたっぷり

なんか、そういう日だったのかも…

誘導瞑想ききながら、こくりこくり

何かと比べてしまう「自己肯定感」に引き込まれない

ここちよさマニア

満月明け、いろいろラクになってきた

「黒猫と魔女の教室」占星術ネタ豊富でみてる！

山羊座っ子と牡羊座っ子がペアなの感慨深い( ᴖ ̫ᴖ )

おたんこ茄子

本日、映画も考えたけどノッてこず…

涼しいくもり、すごしやすくてうれしいよー！！！

読みかけの本読みDAY、ひゃふー

ハンパに読み散らかしてた本を2冊読破

AIはあくまで道具だなぁ〜と思うAI使いも倫理観（リテラシー）と人間性がだいじ

山羊座満月後だからか、チネイザン効果か

じめじめヤバめ感情も遠のいてきたよー

中途覚醒やヘンな夢見が減った！！！

耳鳴りはまだまだありんす(ˆ꜆ .  ̫ . )。。

心身のバイオリズム、自律神経整え…

じぶんマニアへの道はつづくぅ〜

健康マニアともまたちがう…ここちよさマニア的な？

茅の輪くぐって

本日は、夏越しの大祓

蟹座で水星逆行スタート

部屋の片付けがんばりんす！

山羊座満月

この感じ、満月だからかー！

木星獅子座入り

月獅子座なのでワクワク！

天体ショー盛りだくさんですなー

郵便局への用事がてら、くぐってきた

旅の直前、恒例の不調が発生中

自律神経が…耳鳴りがぁぁぁ

内臓の冷え対策にトマトと豆腐を控える

あと、寝る前にひぐらしみるのも控える

YouTubeで期間限定公開してんの、ハマったー！！！

りかちゃま

おなか宇宙

昨夜、めいっこ②のバースデー食事会

4歳児（めいっこ④）の相手をしながら

ドタバタ中華、美味しゅうござった

帰りにめいっこ②④とホタルみてきた

めい④はどうしても「ほてる」と言ってしまう笑

めい④がひざに乗った中でかきこむレモンパンナコッタも美味なり

なんやらしんどいなーと思ってたら

30日は山羊座満月やんけ、納得〜

スマホ操作のあと、指先がコルので

スワイショウをこまめにやりませう

本日、わくわくのチネイザン体験

中医学についてや、内臓と感情の関係…

めっちゃ好きなトークです

わたしゃ、やはりお腹カタイって

横隔膜もやわらかくなりたいなー

おまけのワンコインフェイシャルも最高だった♡

お腹もんでもらってキブン晴れたかも

おなか宇宙にハマりそうだ〜

エア孫悟空の輪

今朝の夢で人生初のカラコンをつけた

まぁ、夢、だけど

台風の気圧もあってかエア孫悟空の輪

CS60受けて、アタマスッキリしたー

せっかくなのでスマホタイム短縮⇨日記簡略化ꪔ̤̮

夜はめいっこ②のバースデー食事会