3日目

朝

鶏の煮物 ひと切れ(´；ω；｀)

大根の酢の物

昼

ビビンバ丼

山芋

水菜のサラダ

夜

ミートローフ

煮物

きゅうりの酢の物

塩分管理食は朝食は決まっていますが、

昼と夜は20円アップで別メニューが選べるので選択してみました（＾ω＾）