宿坊“恵光院”でチェックイン
明智家の菩提寺
GOTOチケット5000円分ももらう
宿泊中の予定を説明を受ける
16:30阿字観瞑想
17:30夕飯
翌日
6:30本殿にて御勤め
7:00護摩供養
7:30朝食
阿字観瞑想の会場
(終わってからの風景)
女性が多いと思っていたが」、意外にも、男性も多くいた
(同数くらいかな)
“阿”(インド文字)を感じる瞑想
【阿字観は「阿字(阿)」という梵字を見ながら、呼吸を整える瞑想法。
当初は僧侶の気持ちを安定させるために使われていた。】
夕飯の精進料理
三の繕を付けてもらった
最高に美味しかった!