Namaste！
今回は、韓国語でヨガポーズシリーズ
第二回をお届けします
Surya Namaskara（Sun salutation、
太陽礼拝、태양경배、拜日式)の続きです
第一回はこちら💁♀️
※韓国語でアーサナ(ポーズ)は자세(ジャセ、姿勢)と言います。
※流派(？)によって違う呼び名もあるので、分かる場合は載せますが、基本的に私が習った呼び方でご紹介します
※ポーズの写真はネットからお借りします
３．Uttanasana
英語：Standing forward bend
日本語：立位前屈
韓国語：선 전굴자세
中国語：站立前屈式(zhàn lì qián qū shì）
４．Ardha Uttanasana
英語：Standing half forward bend
日本語：半分の立位前屈
韓国語：선 반 전굴자세
中国語：站立半前屈式(zhàn lì bàn qián qū shì）
Ardha(アルダ)はサンスクリット語で「半分」を意味します。このアルダが付くポーズは他にもたくさんあります。
例えば、アルダチャンドラーサナ(半月のポーズ)、アルダマツェンドラーサナ(ねじりのポーズ)など。
本日は以上です。
わたしも手元に持っている本などを参考にしていますが、万一、間違ってるよ〜とかこんな呼び方もあるよ〜という場合はぜひ教えてください
そして、このポーズの名前知りたい〜というのがあれば、ぜひリクエストください
今日も読んでくださありがとうございます😊
こころ休まる週末をお過ごしください
OM Shanti