こんばんは
仕事がようやく終わりまして
後に残っているのはテストと
旅行だけになりました
仕事をしている時は、食事に
大きなアドバンテージがあり、
ほとんど自分でやりくりして
いませんでしたが…
当然
当然仕事がなくなれば前の生活に
戻るわけで、安く生活を送る
為には、自炊が必要不可欠に
なってきます
しかし、長くいるとパターン
というものが決まってきます。
飽きるとか以前に考えるのが
面倒になってきます…
私の性格です
という事で(?)安く&楽にすむ
自炊のルーティン？の紹介を
しようと思います！
これが正しいというよりは、
寧ろ、是非もっと良い方法を
教えて欲しいという方向で、
書こうと思います
どうかよろしくお願いします
①コーンフレーク
これ、本当に楽ですよね
朝とか特に作らなくて良いし、
食べ物と飲み物一緒で効率も
バツグンだし、洗い物だって
ボールとスプーンだけだし
私は日本にいた時から、コレ
ダブリンでは€1.5〜€4位！
種類もそれなりに豊富です
1個で7回分くらいかな〜？
だいぶ節約になりますよ
牛乳は大きさや低脂肪などの
種類によりますが、70c〜€2
で買えます
②パスタ
パスタは安いです。4〜5回分
束で買って50c〜€2くらい。
コーンフレークの為の牛乳も
あるので、カルボナーラとか、
ソースも高くないので買って
あえたりしています
(ソースは瓶が袋かで異なるの
ですが50c〜€3くらいかな??)
③肉&野菜炒め
最期に行き着くのがコレです
とりあえず炒めます。野菜は
カット野菜サラダ的なものが
あるのでそれで済ませようと
していたのですが、おいしく
ないのと、4日くらいかけて
食べるので生は良くないと…
(量によりますが80c〜€4.5)
醤油(1瓶約€1)で炒めてます。
肉は牛も豚もラム肉もパック
€3〜€7で4日〜5日分くらい。
卵も入れますが€1.2〜€6で、
6〜12個入りですね
④グラタン的なやつ
牛乳が常にあるので、安いと
書いたパスタと合わせてます。
チーズは€1〜€2で2〜3回分
特にパンや野菜類はなるべく
ハウスメイトと分けて経済的
にも飽き具合的にも良くして
いるつもりです…
パンはすぐにカビます…
50c〜€1.5位で安いですのが
勿体無くてあまり買わなく
なりました
週1〜2回の買い物で€10以下。
飲み物もフルーツジュース＋
水道水かケトルがあるので、
紅茶です！紅茶は冷まして、
ボトルに入れて、冷蔵庫保存
みたいなこともやっています
麦茶的なやつです…
はー、料理が好きな人は良いな…
ランキング参加しています。
よろしくお願いします。
料理が美味しいんだよね