仕事と育児に追われながら、英検一級を目指すワーママのブログです。
１月末に購入した脳のおそうじスープの本。
電車広告で見つけました。
１月は仕事の疲労ピーク＆落込みピーク
新しいことが覚えられなくて
しんどかった。
記憶力アップ
集中力アップ
認知症予防
なんとも心惹かれるキラーワード
英語の学習のためというより
社会人としての自分に不安が・・・
少しでも記憶力アップにと試すこと３カ月。
付箋貼る場所、いっぱい。
記憶力がよくなった!!
か
どうかは・・・
よくわからないのですが・・・
人に勧めたくなるほどおいしくて
かつ毎日つづいています
大量のサクラエビを使います
材料はサクラエビ、大豆、クルミ、トマト、ツナ等
スーパーで簡単に手に入る材料
沢山つくって冷凍保存しています。
見た目はあまりよくありません・・・
フードカッターもいりません。
ちょっと大変なのがトマトのすりおろしくらい。
スープの素になります。
これがなんと味噌汁にもコンソメにも
牛乳にもあいます!
私は毎日のお弁当の汁物として使用。
具は前日の味噌汁に足したり
牛乳とコンソメ入れたり
スープの素とお湯と塩だけでもいけます
何よりも時短になる!!
これが一番続いている理由かも。
