グアム旅行＝グアム島のオプショナルツアー

南国のグアム島には、さまざまな楽しいアトラクションが詰まっています。
中でも人気のあるものが、フィッシュアイ・海中展望塔見学ツアーという、お年寄りから小さい子供さんまでが参加できるオプショナル・ツアー。
フィッシュアイ・海中展望塔は、ダイビングのメッカであるピティ湾の何百種類もの色とりどりの自然に生息している熱帯魚を見ることができ、またランチもビュッフェすたいるなのがうれしいオプショナル・ツアーです。


また、ドルフィン・ウォッチングや、シー・ウォーカーという、未来型スキューバ・ダイビング（？）もお勧め。
シー・ウォーカーでは、泳げなくても、頭にヘルメットのようなものを被っているので、化粧やコンタクトレンズをした普段の状態で海中散歩を楽しむことができるというもの。
一度チャレンジしてみたいオプショナル・ツアーといえるでしょう。


またグアムに来たからにはぜひ見たいのが、南国グアムのムード満点のポリネシアン・ダンス・ショー。
ディナーとセットで、いろいろなホテルなどからオプショナル・ツアーで申し込めるので、ディナーの内容など吟味してぜひ参加してみたいものです。
その他、ちょっと足を伸ばしてビーチでのんびりしたい方にお勧めの、ココス・アイランド・ツアーや、グアム島一周ツアー、タロフォフォの滝とハマモト・トロピカル・フルーツ・ワールドなど、1週間毎日出かけても余るほどのオプショナル・ツアーが盛りだくさんです。

グアム旅行＝グアム島のサーフィン

きれいな透きとおる海を誇っているグアムは、また絶好のサーフィン・スポットが何箇所かあります。
ちょくちょく波の立つポイント・ブレイクを誇るリックズリーフや、力強いポイント・ブレイクのアガナボートベイスン。
その他にもマガンダスやメリッソ、タロフォフォの滝で知られているタロフォフォ、グレイブ・ヤード、イリグ、マガンダスなど。


タロフォフォは、台風でラッキーな場合以外は、大きな波は期待できないそうですが、台風でいい波が立った場合には、ものすごく大きな波がたつのだそう。
その場合、もしワイプ・アウトしてしまうと、もう海面には上がれないのではないかと思うほどの壮絶なもののようなので、大きな波の中で長時間泳げる自信のない場合は止めておいたほうがよさそうです。
アガナボートベイスンでは、鋭い岩やサンゴが多く、またウニもいるので足元に注意したほうがいいようです。
ほとんどのポイントが珊瑚で守られているリーフの外側にできるポイントで、潮の流れもとても強いため、サーフィンの初心者にはお勧めできないスポットとなっていますが、サーフィンの上級車にとっては、ワールドクラスの波に乗れる絶好のサーフ・トリップ先となります。
日本から近いこともあり、サーフィンの腕に自信のある人はぜひ試してみたいもの。


ただし、グアムのサーフスポットの場合、ローカルの知り合いがいないとサーフィンをしにくいようです。
そのため、できればローカルで知り合いをつくっておくのがベストと言えそうです。

ダイエットを考える

あこがれの“あの服”を着こなしたい 美しいボディラインを手に入れてみたい ダイエットに時間をかけたくない むずかしいダイエットはしたくない きつい食事制限はしたくない 運動はやりたくない ダイエットにお金をかけたくない ダイエットに成功したい

ダイエットして「きれいになりたい！」「カッコよくなりたい！」
「健康になりたい！」
女性はもちろん、男性もそう思っていますよね。

でも・・・・
いろんなダイエットを試してみたけど、なかなか成功しない・・・。

こんな経験はありませんか？

健康とは

健康は、誰もが望み気をつけていますが
なかなか自分の思い通りにはいかないものです。
食生活、運動、ダイエット、禁煙、ストレスなど解決することはたくさんあります。
美容やダイエットなど体の中から健康になる役立つ情報を掲載いています。

グアム旅行＝グアムダイビング

成田から飛行機で約３時間半でつく、常夏の島グアム。
そんなグアムにダイビングをしたくて訪れる観光客の人も、後を絶ちません。
グアムでは、図鑑などで見たようなトロピカル・フィッシュを見ることができる、絶好のダイビング・スポットと言えるでしょう。


グアムにはまた、数多くのダイビング・ショップが存在しています。
そんなダイビング・ショップの中から自分がやりたいダイビングを探すには、やはりインターネットでちょっと調べてみた方がいいですね。
ほとんどのダイビング・ショップで日本語が通じるので、心配な点や質問があれば、メールで問い合わせてみるのも手です。
グアムでは、体験ダイブといって、初心者でダイビングのライセンスを持っていなくても潜れる場所もあるので、ダイビングに興味のある人にはもってこいです。


体験ダイビングならば、１回潜るだけならば１００ドル以下でダイビングを味わうことが可能です。
もちろんダイビングの機材は貸してもらえるので、水着があれば潜れるのも嬉しいですよね。
浜崎あゆみが買ったという無人島でのんびりできるダイビング・ツアーも存在しているので、興味のある人はぜひ参加してみてください。
すでにダイビングのライセンスをお持ちの方にも、グアムの海はかなり魅力的なはず。
年間にすごい数のダイバーが訪れるグアムの海には、グアム独特の魚たちも生息しています。
ダイナミックな地形や、沈没船を見ることもできる、数々のダイビング・スポットは、初心者から上級者まで楽しませてくれること間違いなしです。