ベトナムで、バインミー（サンドイッチ）を食べた方500人以上が食中毒症状を発症したということです。
まずは、体調を崩された方の一日も早い回復をお祈り申し上げます。
私は海外で一度も体調を崩したり、ケガをしたことがありません。
これは本当にラッキーが重なっただけです。
一方で、衛生面や、出発前からのコンディション作りには最大限気をつかっています。
生水は絶対に飲みませんし、国によっては歯磨きをする時もミネラルウォーターを使います。
ペットボトル飲料も封が開いているといけないので、コーラのように缶ごと提供されて、自分でプルタブを開けるようなものにしています。
＊インドの庶民的なレストラン
旅行会社に選んでもらっています
シャワーの時もできるだけお湯が口に入らないようにします。
オプショナルツアーを利用することが多いのですが、日本の旅行会社が選んでいるレストランならリスクが低いだろうというのもあります。
特に一人旅をされる方は、慎重に慎重を重ねる必要があります。
ムリな日程にしない、常備薬を持っていくことは基本として、万が一に備えて、旅行会社、カード会社の緊急連絡先は必ず控えておいてください
ホテルのフロントに連絡するのも忘れないでくださいね。
英語力についてのブログも書きましたが、体調について伝える単語は覚えておくと安心です。
怖がりすぎる必要はないのですが、万全に備えて楽しい旅にしてくださいね
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暑い国に行く時の必需品！
日光が、建物に反射して目を直撃するんです
目が開けられないくらいの眩しさです
お買い物マラソン
5/9（木）20:00スタートです！
