不安発作と共に飛び込んだトロント生活~Yuu

小さい頃子から、不安をかかえやすく周りの目を気にする生活。5年ほど前から不安発作を起こすようになり不安発作と付き合いながらも、持ち前の行動力を活かしカナダ、トロントへ。不安発作の改善法、トロントのリアルな日常生活について書いていきたいと思います。