健康！ダイエット！

35歳過ぎから太りはじめ、40歳位まではなんとか65kg位を維持していましたが、45歳ズボンがきつく感じはじめ68㎝だったウエス
トがなんと75㎝その後、現在85㎝それからダイエットにと考えは
じめました。興味がある方は読者登録よろしくお願いします。