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最近では毎週戦い・・・
週明けになると体重増量キャンペーンしちゃう (;゚Д゚)!
今週は4回程ジムで汗を流してようやく
少し戻ったのです。
もう前みたいに直ぐには戻りにくいのは年のせいなのか・・・
それとも食べる量も時間も関係なくなったせいなのか・・・
結果
どっちもだろうね (ー_ー)!!
この季節、
寒いと感じると直ぐに暖房器具の前に座り
こんじゃうイケナイ癖がついてるからね。
気持ちがたるむと身体もたるむ![]()
とか言いながら夕飯に焼肉を食べに行く事けって~~![]()
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来週も
やるぞ~~~~~~~~~~~~![]()
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