筋肉痛です(^^)

久しぶりの筋肉痛です(>_<)

仕事中にしゃがんだら、膝の上の筋肉に

違和感が…

そういえば、昨日の初詣で坂道や階段を

上ったり下ったり

結構歩きました


でも、昨日の今日で筋肉痛になったのが

結構嬉しくて

年をとると二，三日してから筋肉痛がくる

と言います


今日の筋肉痛はまだまだ若いと言うこと



今年も筋肉痛になるような楽しいことに

いっぱいチャレンジ