若い時からぽっちゃり方だった私❣
結婚後は、お酒を飲み始めたこともあって
毎年1㎏ペースで増量
気が付けば今年、結婚43年(*^▽^)/★*☆ｵﾒﾃﾞﾄ♪
体重も増量・・・増量・・・
これまでに何度もダイエットに挑戦はしてきましたが
急激に痩せてリバウンドの繰り返しでした
でも、3月にこれでは本当に体に悪いと思いました。
なんと身長153センチの私が75.3㎏
これは本当にまずい、どうしよう
以前やったことのある
脂肪燃焼スープダイエット決行
一週間で4.5㎏の減量に成功しました
丁度このころテレビで肥満の人は、
重症化リスクがあるとやっていて
まだまだデブの私は、さらなるダイエットに
励むことにしました
そして今日までたゆまない努力で
ダイエットを続けてきました。
・・・ 続く
今日の結果
頑張りました