おはようございます～
今日の編集後記は、お肉♪
東京駅で売っているあの、お弁当です
詳しくは編集後記で♪
それでは、今日も、楽しく♪価値あるダイエット情報を
厳選して、ご紹介いたします。
○○ 見る価値があります！お得なダイエット＆コスメ情報 （随時更新）
○ ↓青汁の口コミ１位は？↓
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ここからいつものダイエット情報です↓
○ダイエットに活かす！発酵食品パワー
チーズ、ヨーグルトから納豆、キムチ、かつお節まで。
目に見えない微生物が、食べ物をおいしく、 栄養価の高い新たな食品に変える……
発酵という現象はまさに神秘。
毎日食べ続ければ、健康にもダイエットにも良しの発酵食品は、
メソポタミア文明の栄えた遙か昔から21世紀の現代まで、
世界各国で食べられています。
今回、ダイエッターにおすすめな食べ方や組み合わせも紹介。
発酵食品のパワーをダイエットに活かしましょう！
次回は「発酵って素晴らしい！よくわかる発酵のしくみ」です
※ｇｏｏダイエットを参考にしています
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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（編集後記）
80年横浜富岡で精肉店を営み、
東京銀座で牛肉料理を提供する加藤牛肉店～
ここのお肉は山形の地で心を込め牛を育て続けている
生産者の雌牛のみに拘っています♪
私が食べたのは東京駅にある加藤牛肉店。
人気というすき焼き弁当（￥１，０５０）とメンチカツを
食べました～
食べてみると・・・
うっま～～～（驚）すき焼き弁当って温めなくても
こんなに美味しいんだ！！！
やわらかい牛肉に、汁だくのお米がよく合います♪
お肉の甘みも広がって・・すき焼き弁当最高～
メンチカツもとっても肉肉しくておいしいっ
これはオススメです♪
東京駅に行った方、よかったら食べてみてくださいっ
○加藤牛肉店
http://www.katogyu.co.jp/
美味しいものだけ食べる！やせる！
人生を楽しみましょう～
気になる？まぐ代の体重は・・メルマガで配信中～（笑）
メルマガ http://www.mag2.com/m/0001258815.html
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