次回ダイエットサポート９月スタート生を最高の吉日と言われている天赦日！！
（私、良い日とか占いとか大好きなんです。笑）
８月28日（土）にLINE @より先行募集しますね♡
こんにちは＾＾
食べて痩せるオンラインダイエットサロン
Reset〜リセット〜 川口笑美です。
＼そのイライラや頭痛の
原因は〇〇かも！？／
毎日朝早くから
子どもたちを
起こしてラジオ体操へ
私は当番以外は行かないので
朝からパソコン作業♪
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頭痛の原因は砂糖の摂りすぎ！？
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イライラしたり、倦怠感や頭痛
眠気などでお悩みありませんか？
／
その原因、砂糖の摂りすぎかも
しれません！！
＼
糖質の種類は
☆単糖類 → 果物
☆少糖類 → 砂糖
☆多糖類 → 穀類、イモ類
に分かれます。
食品から摂取する糖質は
そのほとんどが米やパン、
麺類などの穀類、芋類などに
含まれるでんぷんです。
エネルギー源としての糖質は
分解や吸収が速く
たんぱく質や脂質に比べて
すぐに利用されるのが特徴です。
なのでご飯はすぐにエネルギーとして
働いてくれるんです＾＾
しかしチョコやお菓子などの
砂糖の多い食べ物や飲み物は
血糖値が急激に上がって
その後、一気に下がってしまうので
体に負担がかかります。
負担がかかって出てくる症状が
イライラしたり
倦怠感、眠気、頭痛、吐き気…
このような不快な症状を
抑えるために、また甘いものを
食べようとする悪循環が
起こります。
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食べたくないけど口寂しい…
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痩せるためにまずはご飯から抜く方が
多くいらっしゃいます。
私もずっとそう思って過ごしてきました。
ですが逆なんです！！
ご飯をしっかり食べないと痩せません！！
ご飯は大切なエネルギー源♡
ご飯は食べないけどおやつは食べる♡
という方もいらっしゃいます。
欲しいおやつはいいと思います。
ですが、食べたくないけど口寂しくて…
というお客様もいらっしゃいます。
自分でも無意識に食べる。
そんな方は、ぜひご飯を食べて
みてください＾＾
きっとお菓子がいらなくなりますよ♡
おひとりおひとりに合った
オーダーメイドの
アドバイスをしていきます。
もうひとりで悩むのはやめて
一緒に辛いダイエットから卒業しませんか？
無理なダイエットをされているあなたに、
１日でも早く「食べて痩せる」方法を
見つけてもらえますように…♡
無理なく食事の時間だけで
−10キロ減量に成功！！
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１日でも早く「食べて痩せる」方法を
見つけてもらえますように…♡
次回ダイエットサポート
９月スタート生を最高の吉日と
言われている#天赦日 ♡
８月28日（土）21:00にLINE @
ご登録いただけると嬉しいです）
より募集開始します＾＾
ずっとマッサージに通い続けていただければ食事法も必要ないのですが…
次回ダイエットサポート９月スタート生を最高の吉日と言われている天赦日！！
（私、良い日とか占いとか大好きなんです。笑）
８月28日（土）21:00
にLINE @より先行募集しますね♡
（LINE・ショートメール24時間対応）
＼こんな方サポートさせて下さい／
◆若々しくいたい
◆三日坊主（続かない）
◆我慢できない
◆運動嫌い
◆料理嫌い
◆カロリー計算は無理
◆食べないなんて無理
◆ごはん大好き
◆もう1人では痩せれない
◆何をすればいいかわからない
◆どうせ痩せれないと諦めている方
◆サプリなどダイエット食品
ダイエット器具などに
振り回されている方
上五島オンラインダイエット
サロンReset〜リセット〜
営業時間 ９：００～１６：３０
完全予約制 女性専用サロン
定休日 水曜日・日曜日・祝日
※施術者ひとりのため電話に出れない場合があります。
（LINE・ショートメール24時間対応）
■詳細
■アクセス
勧誘、サプリメントの販売は一切ございません。安心してご来店くださいませ。
