おとといは、ヘッドスパへ。
カットもして軽くなってうれしい♪♪
朝は鍼に行ったので、
一日癒しの日になりました（≧∇≦）
そのどちらでも、
そして先日行ったロミロミでも、
共通して指摘された、
「目の使い過ぎ」
デザイナーという仕事柄、
どうしても酷使するところです。
肩と首のこり、
めまい、
大後頭神経痛、
いま辛いところ、
すべて目からきているみたい。
肩こりはともかく、
めまいと神経痛は本当に辛くて、
すぐに立ち上がれなかったり
枕につけられないほど頭皮がピリピリすることも。
髪をさわるだけで、痛くて痛くて。
つばを飲み込んだだけでもズキっとします。
思い切った気分転換が必要かな～
沖縄に行きたい（笑）
とりあえず夜はカラオケに行きます。