身軽に

明日から2泊の東京行き。
ちっちゃいカバンひとつでぴゅーっと行って来ます。

アトピーが落ち着いて、
いろんなものがいらなくなって、
どんどん身軽になっています。

薬、いらない。
保湿、いらない。
お化粧はお粉すこし。

サプリのかわりに、
よく噛んで楽しく食べる。
深呼吸をする。
体をのばす。

少ない荷物でどこへでも。
治ってくるとシンプルになるし、
シンプルに暮らすと治ってくる、
そんな気がします。