顔のアトピーすこーし出てます。
どうしたらキレイになるか分かっててやらないんです。
本気だしたら治るとか思ってなめてるんです(￣▽￣)
ってことで、顔のアトピー
対策や考えられる原因～
☆スマホ・テレビ・パソコン見過ぎ。
微弱な電磁波など、顔のアトピーにはとても影響するらしい～(｡-_-｡)
☆愛想笑いや人への怒りや許せない気持ち。
素直で穏やかになると、顔、特に目の周りは落ち着いてくる実感あり。
☆粉もん多めだった…
パンやうどんやお好み焼き、クッキー。
小麦粉多めでした。
焼いた小麦系は目の上やおでこがかさかさになるようです。
☆動かない
いちばんはこれだーーー
ストレッチや運動サボると、
循環が滞ったところからアトピーでてきます。
☆考えすぎ。
頭からっぽにできる人はアトピーでませんよね。
サボらずゆるく対策していきたい。
と思いつつ、
逆の話。
症状でると、「何かしなきゃ！」
これがいちばんストレスだったりする。
いまは出そうとしてる、とわりきって、
何にもしない勇気も治るのには重要かな。
対策するなら、
何も出ていない元気な時こそがんばる。
ストレスが少ない方法を選んでいこう。