久々に出てきた顔のアトピー継続ちゅう。
そんなにかゆくはないです。
でもガサガサして皮がめくれたりして赤いです。
いま、抱えてる「やるべきこと」を終えれば治るんだろうな～とは分かっている。
いま、出来ずにいる「やりたいこと」を始めれば、キレイになるのも分かっている。
やりたくないことをやっている。
やりたいことをやっていない。
わたしのアトピーの原因は簡単です。
症状としては、昔ならイライラ嘆いていたレベル。
今はイヤではあるけど取り乱さない。
「どうして出てきたか」
体の声が聞けるようになってくると、
「わかる」という安心感があります。
もちろんストレスや心の問題だけじゃないと思うよ。
甘いモノに手がのびる。
確実に運動不足。
でもね。
行動だけ変えても苦しくなってしまうのはイヤというほど経験済み。
甘いモノが欲しくなるなら、
その欲求がでる、心の原因にアプローチしないと、
辛い我慢で対処するしかなくなってしまう。
はい。ぼんやり分かればOK。
ゆるっと、治るほうに舵をきって～
どんぶらこ～