やさしいあまみ | たべて♪わらって♪アトピーなおるよ♪

たべて♪わらって♪アトピーなおるよ♪

家族全員アトピーでした。
子どもは食事。
わたしはこころのケア。
夫は入院治療。

みんなちがう方法でよくなりました。

おいしく食べて、たくさん笑って、
よくなるよ。だいじょうぶ。

たべて♪わらって♪-自然の甘み

甘いもの大好きなわたし。
「脱ステ」をして、食べ物を変えたときに
白砂糖をやめて、自然の甘みさがしをした。

果物のみずみずしい甘さ。
おいもや栗やカボチャの、ほっこりした甘さ。
気づいてなかったおいしいもの、たくさんみつけました。

今はときどき、甘いデザートやジュースも。
けっこうへっちゃら。
でも、自然の甘みが好き!大好きになった!

息子は今はまだ、チョコもプリンも、存在すら知らないです。
いまは自然の甘み、知って欲しい。
いつかはいろいろ、食べて欲しい。