思春期が来ても

反抗期が来ても

 

息子と料理を通してコミュニケーションが取れたら

いいなと思っています。

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ご訪問くださりありがとうございます☆彡

 

横浜で活動している3児のママ

 

3人育児に日々奮闘しながら、

「1日1爆笑」をモットーとしています爆  笑


食の力を使いこなし 自らの夢を叶える子どもたちを育成する

「食べトレ」をお伝えしています。


食べトレシニアインストラクター
みてらまいですニコニコ

 

 

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時々現れる料理男子な小5息子。


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先日の会話
息子「今日の夕飯なに〜?」
私「決まってなーい!」
息子「じゃあ作りたーい!」
私「お願いしまーす!」

60秒の会話ののち
私、ガッツポーズ💓


メニューはクックパッドで調べ
勝手に作ります。

わたしがそばにいなくても大丈夫🙆‍♀️



息子ご飯の
メニューは

*牛丼
*味噌汁

 

 

 


にんじんや厚揚げも入れた牛丼🥰

わたしの秘技「かさ増しの技」を
すっかり習得しているようです😆😆

お世辞抜きですごい美味しかったので
何入れたのー?って聞いたら

お砂糖の代わりにはちみつ入れたよって。

おぉ、ナイスチョイス👌

お砂糖の話をちょいちょいしているのが
こういうところに
生きてくる。

伝わっていることが嬉しい😍


盛り付けまでしてくれて
丁寧にスプーンまでつけてくれました。


いつか息子が一人暮らしをするときにも
ご飯の心配はしなくてすみそう😆



息子が料理をするのは

自分で美味しいものを作れる達成感や


自分が作ったものを
「美味しい」と言ってもらえる喜び

を味わえるから。

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思春期になっても
反抗期になっても

料理を通して
コミュニケーションがとれたら
嬉しい!!


そこを目指していきます😍


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5歳のお子さんでも一人でつくれるように、

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この機会に受け取ってくださいねニコニコ


 

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本日もお読みいただきありがとうございましたラブ

 

食べトレシニアインストラクター  

みてらまい

 


 

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食べトレとは

食べるトレーニングキッズアカデミー協会がお届けする

食の力を使いこなし、自らの夢を叶える子どもたちを育成する食事法。

 

子どもたちが自らの夢に向かって突進できる
ココロとカラダを「食のチカラ」で創っていくことを目的としています。

食のチカラを使いこなすために必要なことを学び、実践していくことで、

子どもたちの5つの力

①集中力 

②好奇心

③やる気

④精神力

⑤基礎体力を覚醒させていきます。

 

 

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「子どもの才能を引き出す 2ステップレシピ」

 

 

 

「1日5分! たった2週間で子どもが変わる!子どもの能力を引き出す最強の食事」