家が壊れる…男児のパワー。 | ~食べる&楽しいを全力で創造する~

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「食のチカラ」で子どもたちのココロとカラダが元気になる!
「食の軸」で食べ物に振り回されないようになる!
簡単シンプルで続けられる食べトレを
楽しいを全力で創造しながらお伝えしています。

甥っ子1号 中1
甥っ子2号 小4
息子 年中

男子が集まると…

家が壊れる~!!

風船バレーなのに、
襖に穴。
障子に穴。

マジか。
原因は…
恐らく…

たっぷりの砂糖。



お誕生日ケーキ。

血糖値の急上昇と急下降。
テンションの上がり方も…ね。

食べるもので体は作られる。

男子集まる日には、
砂糖禁止にしよう(笑)