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ついにきたか。
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様子を見ていても…
このところ、凸凹具合が大きくなってきた。
成長と共に、どんな凸凹が出てくるのか？？
そんな事を思っていた矢先の出来事です。
食べるトレーニングキッズアカデミーの
インストラクターでもあるので
まずは、食から分析を…
年末年始の食の乱れは否めず。
ケーキ、洋菓子、あんこ…
外食や肉食に傾いた1ヵ月。
ここから、どのように戻していくか。
基本の玄米ごはんとお味噌汁。
砂糖、果物を減らす事。
7～10日じっくり向き合い、ゆっくりと。
こだわりが強く、不安が大きくなりがち。
だからこそ、食でサポートをすればいい♪
息子の困っているを困らないに変換( *´艸｀)
楽しんでいきましょう！
愛してるは胃袋へ♪