こんにちは～^ - ^
本日もご訪問ありがとうございます！
山本絢乃です。
先日、地元で開催されました
「大人の食育講座」
に参加してきました。
講師は桐原直紀さん。
清水町で大人気の
ごはん食堂 桐家 の店主さんで、
清水町議会議員さんでもあります。
桐原さんのお話は
食べトレと共通するところが多く
聴いていて思わず
「そうそう！！」
と首を縦にブンブン振ってしまいました。
食育って聞くと、
〇〇は身体にいいから食べましょう！
とか
〇〇は食べてはいけません！
とか
栄養がどうのこうの～
などを想像される人が多いのですが、
食べトレの目指すところは、
未来を担う子どもたちが
自分の能力を最大限に発揮し
自分の人生を楽しめること。
そのために
母として子どもに
どんな物を食べさせたいか？
今の食の現状を知り、
自分のカラダと向き合う事で
選べるようになりませんか？
というものです。
これが正しい食事！
これが正解！
というものではありません。
身の丈に合った食事
＝自分の体に合った食事
をしましょう♪
一言で表すと、そんなところです。
桐原さんのお話では
食料自給率のことや
GAP認証の話など
日本の経済や政治に関わる内容もあり
大変勉強になりました。
食に関心を持つと、
その背景にある様々な問題に気づき
政治経済にも興味が出てきます。
私も少し前まで政治に
あまり関心が持てていなかったのに
今では少しずつ調べたりしています。
活字で学ぶのが苦手なお母さんに
オススメなのが映画を観ること。
「甘くない砂糖の話」
「世界が食べられなくなる日」
など、食に関する映画も
数多くあります。
大事なのは、
メディアの情報を鵜呑みにせず
自分で調べること！
皆さんも食べトレで
身の丈に合った食事を見つけてみませんか？
12月の体験会、21日の土曜日のみ
まだお席のご用意ができますので
ご都合があえば是非！
https://ws.formzu.net/fgen/S3499339/
今日はここまで。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
山本絢乃
静岡県初！【 長泉町／三島／沼津 】
食べトレ・シニアインストラクター
☆無料メルマガのご登録はこちら
https://resast.jp/subscribe/110008
☆募集中講座開催の予定はこちら
https://tabetoreshop.com/instructor/309
☆インスタアカウント☆