こんにちは!
本日もご訪問ありがとうございます。
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「ヒトは食事で変われる!」
食べトレ・インストラクターの
山本絢乃です。
今日は私の過去を振り返ります。
キョーミネーー!!!
って方、すみません。
スルーしていただいてかまいませんので。
じつは私、
小学校の6年間
中学校の3年間
高校の3年間
計12年間、皆勤賞なんですー✨
学校、休んだことナイ。
どんだけ健康なのーー??
○○は風邪ひかないっていうけど…
ちなみに、未だかつて
インフルエンザにもかかったことなし。
でも、学校休む理由って
それだけじゃないですよね。
精神的な問題。
行きたくないなぁって気持ち。
そういうので欠席する場合も。
私、中学時代
かなりヒドイいじめ受けてました。
体育の時間が終わり、
体育館から教室に戻ると、
なんと、
制服がない!! ← 焼却炉に捨てられていた
筆箱もない!! ← トイレで発見
教科書バラまかれてるー!! ← これは普通に拾う
なのに皆勤賞!!
だから、
移動教室の授業(理科や美術)では、
荷物全部を持って移動。
それでも皆勤賞!!
どんだけココロ強いんだ (笑)
別に動揺もしないし、
淡々と冷静に対処するため
たぶん友達も気づいていなかったと思われる。
これってかなり
食事が影響してるって
食べトレを学んだことで判明!!
毎日○○○と○○○○食べていたんです!
ヒトは食べたもので作られるって
よく言われるけれど、
食事って、
身体そのものでなく、
精神面にも多大な影響を与えるのも事実。
2025年には、
子どもの2人に1人がウツになる
というデータもあるくらい…
親としては自分の子どもに
ウツになってほしくない、
いじめの加害者にも被害者にも
なってほしくない
誰もが皆そう思いますよね。
ぜひ、食事の面で親がサポートしてあげてほしいと
心から思います。
今日はここまで。
最後までお付き合いありがとうございました。
最後までお付き合いありがとうございました。
【 静岡/三島・沼津 】
食べトレ・インストラクター 山本 絢乃
食べトレ・インストラクター 山本 絢乃
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