【滋賀初！】
好きなことを好きなだけ楽しんで
食べたいものを好きなだけたべても
ビクともしないカラダ作りの方法を発信！！
カラダの不調を笑顔に変えるセラピスト
食べトレ
食べるトレーニングキッズアカデミー協会シニアインストラクター
カラダのニオイ研究家
しのだみなとです
最近耳にするようになった第三の生理用品はご存知ですか？
・ナプキン
・布ナプキン
そして・・・・
・月経カップ
私も１年ほど前に知り、興味はあったもののなかなか一歩踏み出せずにいました。
やはりコレを使うにあたり出てくるのが、
入れるのが怖いという感情。
使用方法はタンポンと同じ原理なのですが、
カップを入れるとういう未知の世界に不安がでますよね。
でも、一度使ってみたい。
とういう好奇心も湧いてくる・・・。
ぶっちゃけ月経カップは初期投資が高いです。
(トータル毎月ナプキンなどを買うことを考えると安いです。)
思い切って使用するきっかけになったのが、
タレントのＳＨＥＬＬＥＹさんのYouTube動画
「シェリーのお風呂場」を観て買うことを決意しました！
使用方法が分かり易くて
これならできるかも！と思わせてくれました。
私が買ったのは↓コチラ↓
経産婦なのでサイズはM。
洗浄カップ付きのものにしました。
（電子レンジで煮沸消毒できます。）
☆使ってみての感想☆
超オススメです
使わないなんてもったいない！！
こんなにもラクだなんて～～
★生理用品を持ち歩かなくてもよい
★立ち上がったときのドロっと感がない
★運動していても気にならない
★漏れやズレを気にしなくてもいい
（２日目は念のためオリモノシートをつけました）
これは娘が初潮を迎えたら教えますね、絶対。
学校でナプキンを落としたりしたら恥ずかしいですからね。
月経カップならそんな問題は起こらないし。
月経カップの挿入時は緊張しましたが、
ＳＨＥＬＬＥＹさんの動画の通り、お尻に向かって入れれば
スルっと入りますし、
取り出すときは、少し腹圧をかければスルっと出てきます。
日中は、カップに溜まった経血をトイレに流して、
トイレットペーパーで軽く拭き取って再度挿入するだけ
お風呂に入る時に、無添加の石鹸で洗って乾燥させて、
夜寝るときにまたつける。
生理最終日に、洗浄カップに入れてレンジで煮沸消毒してしっかり乾燥させて
終わり。
ナプキンを買いに行く手間もないし、ゴミは出ないし、
ほんとにオススメ
もう一つ付け加えるならば、月経カップを使うなら
デリケートゾーン（VIO）の処理はしていたほうが清潔です。
陰毛があると挿入も取り出すときも邪魔になりますのでね・・・・
ない方が月経カップは使いよいです。
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