明日から、４時に起きます！！
そして、一人で朝から。。。！！
当たり前は一気に変えろ！
習慣を変えると、何かが変わる！
と、今日、聴きました。
なので、５時起きなのを１時間前だおし！！
そして朝から◯◯しちゃいます。ムフフ
３６５フォトからの１枚
by フォトバイザー仲田葉子さん
みんな、まだ悩んでるのね〜
わたし、食を整えたら改善できたから悩んでない。
って思い込んで、見逃していたこと。
この新しい習慣を続けたら、
マルっと、改善するかもしれません
自分のことは、自分ではわかりにくいですね。
看護師で、
らくらくルナセラピー主宰の風見 きよこさんに
気づきをもらいました。
ありがとう！！
何をするって？？？
それは、明日スタートしたら発表します！
出産前までは
だいすきな、お気に入りの時間だったのに
娘が生まれ、
２人目の息子が生まれ、
すっかり優先順位がビリになっていたこと。
息子のお肌が弱いこともあり、
乳児湿疹を悪化させないために心がけてきたこと。
それが、わたしにとっては逆効果だった！？
かもしれないと気づきました。
金野のブログを読んでくださった方は
なんとなくピンと来たかしら！？
お母さんになってから今日までの当たり前、
しかたないなぁ、、、と諦めてきた
本当は大事にしたい
だいすきな時間。
明日から４時起きすることで、
取り戻します！！
何だかよく分からないですよね^^;
明日まで、お待ちくださいませ〜。
今日はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました
【子育ても自分も楽しみたい！料理苦手ママの＂これで大丈夫？＂という「不安」を「自信」に変えるお手伝いをしています。】
食べるトレーニングキッズアカデミー
（通称「食べトレ」）協会
シニアインストラクター
食べトレ・ベイビーズ（離乳食講座）講師
@埼玉/志木＆新座・東京/池袋・オンライン
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