カラダ充電できないうじうじ王子／やる気③

皆さま

こんにちは。

コンビニやお惣菜に頼っちゃう
おつとめママでも
2週間で子どものやる気がぐんぐん育つ

食べるトレーニングキッズ協会

インストラクター　まえかわなみきです。

歯磨きしている時に

「ピキっ」と首に変な電気？が走ったと

思ったらそこから寝違いみたいに

首が痛くなりました。

２日間サロンパスにお世話になっております。

まえかわです（２回目の自己紹介）

どうなってしまったんでしょう？？

髪をバッサリ切り♪夏の扉を開けーたーっ♪

（聖子ちゃん分からない人すみません）

もんだからサロンパスが丸見え！！

でもそんなのかんけーねー！と思いつつ

貼りながら仕事いたしました。

サロンパスのおかげで！？

今日は幾分首の痛みが無くなったので

良かったーーと思ったら帰りの電車で

《寝過ごした！！！》(;･ω･)

たった５駅１５分ほどの電車の旅で寝過ごし。

私、、、、お年頃です( ;∀;)

１駅だけ寝過ごしただけですが、

息子のバスのお迎えに行かねばならず、

降りて反対側のホームの電車に飛び乗り、

自転車を立ちこぎ急に走らせ

ギリギリ間に合いました。

（いや、バスが待ってくれてたからアウトです）

さて、今回はうじうじ王子についてです。

世のお母さん！

子供に

「早く食べなさい」

「早く片付けなさい」

って言ったことありますか？？

私、もう何千回言っただろう。

この言葉。

私の場合、出身は神戸市ですが

まぁ、けっこうな「下町」で育ってます。

だから

「OOちゃん、早く食べよーよ♡」

みたいな可愛い良い方は理想。

「さっさとしなさい！こらぁああああ！」風♡

要はオラオラ系です。

本当はもう少し荒っぽく♡

ここで出す話かしら？とも思いますが。。。

知ってほしくて。こんな私を！

とにかく

「早く～しなさい」は

良く使われるんではないでしょうか？
　

でもなかなか進まない。

進んでもうまくいかなかったり、

つまづくと落ち込んじゃう。

そんな「うじうじ王子（お姫様）」は

胃や脾臓（ひぞう）、膵臓（すいぞう）が

弱っていると考えられます。

食べ物はまずはじめに胃に入るので

食べたものの影響をもろに受けやすく

胃の不調はすぐさま「気分のムラ」に繋がります。

胃や脾臓、膵臓は食べ物を消化吸収するために

最前線で働く臓器です。

すなわち
ココロとカラダを動かす元を作り出しているんですよ。

ではでは

食べトレポインツ！

胃や脾臓、膵臓を癒す、オススメ食材は・・・

の前に。。。

一番の特効薬は

食べすぎないことなんです。

確かに考えたら胃に負担がかかってるんだもの。

負担かけない＝食べない

が、いいってことですよね。

でも全く食べないもの

ちょっと

いや

大分難しい！！と思いませんか？？

ではとりあえず

「腹８分目」を目指してください！

そして

胃や脾臓を「養う」食材を摂ってみましょう。

次回は食べトレポインツ！

うじうじ王子（お姫様）におススメの食材を

お伝えしますね。

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