【子どもと一緒★悩みを遊びにかえる】
おなかサロンPonPon代表
堀米裕子（ほりまいゆうこ）です。
食べトレ・シニアインストラクター
腸セラピスト
をしています
ようやく購入しました！
４月から
ずーーーーっと欲しかったもの。
それは
ブルーライトカットメガネ
です
ブログを書いたり
仕事のテキスト作ったり
原稿書いたり
色々なことをする中で
必須なのは
パソコン
１日でパソコンと向かい合うのは
短くても１時間。
要領がめちゃくちゃ悪いのですが
原稿や動画編集だと
８時間なんてザラで
本当に
今の生活に欠かせない！
目のことを考えたとき。
せっかく視力はいいのだから
大切にしていきたいなぁと
思うようになり
欲しい欲しいと考える日々。
何より、疲れて大変なのでした
でも。
視力が落ちて必要なのと
また違って…
『できれば欲しいもの』
だったので
気づけば６ヶ月が経過してました…
ごめんなさい、私の目
ということで
実は
私はメガネを購入したことがない
メガネ屋初心者です
右も左もわからない
きょろきょろしながら
ブルーライトカットメガネの
エリアを発見。
うろうろしていたら
店員さんが優しく声をかけてくださったので
教わりながら
試着←試眼鏡？を開始
ブルーライトカット度合いにも
色々あって。
２５％カットタイプと
４０％カットタイプ
がありました。
もっと高いバージョンは
特注でできるようですよw
色々つけてみて。
よくわからないけれど
違和感の少ないものをチョイス。
メガネ自体
ほぼつけたことがないから
どれをつけても
似合っているのかわからなかったけれど
せっかくだから
度合いは40%
を選びました。
色は
ライトブラウンデミ〜Light Brown Demi〜
というものにしました
デミってなんだろう
つけたときのフィット感を
店員さんに相談すると
メガネの横をググーッと
広げてくださいました
こうしてゆとり持たせていただけるなんて
びびびびビックリ
メガネって強いのね！！！
さらに
耳にかける部分は
手の力で変形？できることも
教えていただきました。
下を向いても
落ちないように調整できるなんてすごい
初めてづくしで
楽しかったぁ〜
実は、メガネかけることで
メガネ自体が重く感じてしまって
結局目が疲れてしまうんじゃ…
って心配していたのですが
かけ心地も楽だし
ホッとしながら
使っています
いいお買い物できた
PC前でしか使わないと思うので
PC奥にセッティングしました
↑こんな感じ
このメガネの入れ物
こげ茶でシンプルだったので
空間になじんでくれて
なかなか気に入りました
メガネのある生活に慣れてないので
気づかず踏んだり割ったり
してしまわないように
しばらくは
ここを定位置にして
メガネを私の手から守りながら
過ごそうと思います
お読みいただき
ありがとうございました
【子どもと一緒☆悩みを遊びにかえる】
岩手・青森
食べトレ・シニアインストラクター
腸セラピスト
おなかサロンPonPon代表
堀米裕子（ほりまいゆうこ）
■DANASS(月刊ダ・なす)毎月２８日販売
北リアス やませの里 久慈エリアタウン誌
♪連載中♪
コラム:PonPonDiary
4コママンガ:モグっぺの4コマ
北三陸（久慈市・洋野町・野田村・普代村）
全てのコンビニにて販売中。
洋野町は
ユニバースさんや薬王堂さん
種市書店さんにもございます
■『9月食べトレ体験会』のご案内
お子さんの才能を開花させる食べトレ
ご自身のおなやみごとも
お子さんのおなやみごとも
楽しみながら^ ^
食べトレに託してみませんか？
まずは体験会からどうぞ
『9月の食べトレ体験会』
▼食べトレ体験会の内容（90分間）
食べトレ５つのチカラチェック
チェックシートを使って、我が子の体調や、今必要としているチカラをチェックします。
食べトレビンゴゲーム
ゲームをしながら、チェックシートでチェックしたチカラをサポートす る食材を学びます。
一般の食育と食べトレの違いはなに？
夢を叶える子どもたちを育てるための食事法
▼日程
9月22日(祝•火)10:30-12:00
9月23日(水) 10:30-12:00
▼場所（全日程）
オンライン
※ご自宅でスマホ・PCから
初めてでも簡単にご参加いただけます
▼定員（全日程）
１名さま（できるだけじっくりお話をさせていただくため）
▼費用（税込）
3,300円
▼講師
食べトレ・シニアインストラクター
腸セラピスト
堀米裕子（ほりまいゆうこ）