食べトレディオチャンネル

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こんにちは

食べるトレーニングキッズ

アカデミー協会

略して「食べトレ」協会

シニアインストラクターの

こばやしともみです

今日もブログにご訪問くださって
ありがとうございます

そしていつも
食べトレディオチャンネルを
応援してくださって
ありがとうございます

いよいよクリスマスまで

カウントダウンが始まりましたね

クリスマスパーティーの計画は

立てましたか

楽しくて美味しいクリスマスにも

きっと役立つはず

そんな連続配信4日目

本日は

岡崎ふじ子シニアインストラクターが

ご紹介する

酒粕×味噌で

豆腐を新しい味わいに✨

酒粕deチーズ風

＼豆腐のリースサラダ／

です

なんと酒粕と味噌で漬けると
お豆腐がチーズのように

濃厚なお味になるんですって

酒粕と味噌を混ぜてつくった
『酒粕味噌床』
野菜や肉、魚などを

簡単に漬けることができて
漬ければ漬けるほど味が染み込み
深みのある味わいに♪

漬けた後はお味噌汁に使えば
無駄なくいただけます

『酒粕味噌床』にはこんなに
いいことたくさん♪

☑発酵食品なので腸内環境を整えてくれる

☑ビタミンB群やアミノ酸、食物繊維などが含まれており、栄養価が高い
☑保存がきくため、長期間楽しめる

さらに

オシャレ＆美味しそうに見える

リースサラダの作り方や

お子様にも楽しめるように

酒粕のアルコールを飛ばす方法も

合わせて動画でご紹介しています

酒粕deチーズ風

豆腐のリースサラダ

動画はこちらから

↓　↓　↓

ぜひご覧ください

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食べトレディオチャンネル食べることで、「輝きたい女性」を応援します食べるトレーニング　キッズアカデミープレゼンツ　食べトradio！このチャンネルは食べるトレーニング　キッズアカデミー通称食べトレのインストラクターがお届けする番組です。日本中の女性の食の悩みを解決し、イキイキと輝いてほしい！そんな思いを込めて、お届けしています。

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管理栄養士×思春期姉弟ママ

食べトレシニアインストラクター・食べトレベイビーズ講師

こばやしともみ

https://www.instagram.com/tabetore.tomomin/

酒粕deチーズ風 豆腐のリースサラダ

酒粕deチーズ風　豆腐のリースサラダ