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1月26日 本日は、
しし座の満月🌕
満月では、
①新月で決意し、
願ったことの結果を確認する。
② ①の結果を受け止め
反省をする。
③必要なエネルギーを注入する。
④不要なエネルギーを手放す。
という点を意識したい日。
最近では、
新月や満月の願いを
意識している方が増えてきました。
しかし、新月と満月は
２つで１つ。
新月の願いをしたからOK！
満月の願いをしたからOK！
では、ないのです
満月では、新月の願いの
途中経過を振り返る日。
満月や新月の日の
過ごし方を身に付けて、
理想を叶えるスピードを
グンっと早めていきましょう🌈
自分に必要なエネルギーを注入する
１つ目
たっぷりな保湿や
ヘアケア、ヘッドケアなどで、
今日はいつもより少しだけ
リッチにしてみる
満月で吸収力が高まっているので、
いつもよりしっかりと身体の中に
美容成分も吸収されていきます
でもね…
美容成分が吸収されるということは、
食事もいつも以上に
体に吸収されるということ。
ダイエット中であれば、
満月前後の食事量や内容を
意識してセーブすることも大切です
２つ目
しし座のテーマである、
自分の価値と存在を
周囲に向かっておもいきり表現し、
自分自身の存在価値を無条件で
肯定すること
について振り返りを行います。
振り返りとは、
これまで行動してきたことを
さらに目標や夢に近づけるために
とても大切なこと
さらに、目標や夢に近づいていると
実感することも出来るので、
モチベーションや
やる気アップにも繋がりますよ
振り返りには、
８通りの方法がありますが
私がいつも行っているのは
KPTAと呼ばれるものです
K…Keep
よかったこと、今後も続けること
P…Problem
悪かったこと、問題点
T…Try
新たに挑戦すること
A…Action
具体的な行動
日常的に、手帳を使って
日々のタスク整理や
4行日記の振り返りを
（事実・気づき・教訓・宣言）
つけているのですが、
しっかり振り返りをしたいときには
『KPTA』が振り返りしやすいなと
思います
不要なエネルギーを手放す
しし座のテーマでもある、
💎自己表現
💎自分の価値観
💎自分への自信
における、不要だと思うものを手放す。
ありのままの自分を表現する前に
自己否定をしてしまう事を手放すと、
幸運やチャンスを
掴むカギとなっていきますよ
【やり方】
自分が手放したいと思う習慣や
思考を２～10個書き出す。
そして、書いたものを
感謝の気持ちで破りすてる。
この、破り捨てることで
手放したい習慣や思考を
脳からも”手放した”と
意識することができるんです
自分自身を知ることが出来ると、
どう変わっていきたいのか
自分のブロックの原因は何か
など、色々な事が解決していくんです。
この日をきっかけに
前向きな変化がありますように
ぜひ、満月からのパワーを受け取って
欲張りに理想を叶えていきましょう
☑自分のことを知りたい
☑私だけの人生地図を知りたい
☑魂のクセを攻略し最短で夢を叶えたい
など、さらに自分の事を知り
未来につなげたい方は
ぜひ💛あなたに必要なメッセージを
受け取ってくださいね
では、ここまでです。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます🌈
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