齋藤好美です
ダイエット迷子の頃、
お腹周りにどんどん
お肉がついて、
ウエストゴムのパンツや
スカートを履いてるのに、
苦しい、
なんてことがよくありました笑
ゴムが伸びきって、
限界まで来ると、
やっぱり苦しいんですよね
そして、
お風呂に入る時、
鏡を見たら、
ウエストゴムの跡が、
くっきりお腹に残っていて、
余計、
お腹がぽっこりー！！！
いくら
髪型を変えても、
お化粧して、
オシャレしても、
ウエストゴムの跡と
ぽっこりお腹、
この組み合わせは
おばさん、でしたね。
悲しかったなー。
鏡を見て、
おばさん体型って、
思ったのは、
下側に膨らんだぽっこりお腹、
デニムの上に乗った腰回りの浮き輪、
むっちり二の腕、
この３つ！！！
これは、
見た目のおばさんを
加速させましたね
○○くんの
お母さん
ではなく、
○○くんの
おばさんって
言われただけで、
お、おばさん、
↑違う意味なのに（笑）
この部分、
運動しても
なかなか落ちないんです。
４０代 Ｋさんも
／
パーソナルトレーナーの
資格を取って、
ずっと教えていましたが、
やらなければリバウンド
してしまう、
時間やお金がないと
続けられない。
結局、
一番近道で、
一番続けられたのは、
このビバランスの
食事でした。
あと２キロ！
頑張ります！
＼
こんな感想を
楽しそうにお話ししてくれて、
さいとうさん
感激でした！！
このビバランス
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