齋藤好美です
コンビニでお茶を買ったら、
ついでに新作のデザート！
あ、
明日のパン、買っておこうー
あ、そうそうこのお菓子！
気づいたら袋いっぱい買ってしまった、
なんて事ありませんか？（笑）
私は、あります！！
↑キッパリ！！
コンビニで
飲み物を買う時は、一番注意が
必要なんですよー。
飲み物って
一番奥、ですよね。
コンビニの中を歩くのが
長ければ長いほど、
ついで買いしちゃうように、
商品が置いてあるから、
なんです^ ^
それ、
ダイエットにも
影響があるんですよ
ダイエットしようって思ってるのに、
コンビニで、
飲み物買ったら、
なぜか、
コンビニスイーツも、
一緒に買ってしまう。
あーーー！
どうして
私って
意志が弱いのーーー！
でもね、
これ、
自分の意志が弱いわけではなく、
コンビニの策略です（笑）
買うようになっているところに、
無防備に行ってしまうから、
つい買うように、
なっているんです
じゃあコンビニに行かない？！
いえいえ、
コンビニで、
飲み物を買う時は、
飲み物を取ったら、
少し目線を上げて、
上を見ながら歩く必要はありません。
↑当たり前
レジまで行ってください！
目線が少し下に、
コンビニが売りたいものが
置いてあります
コンビニに行って、
結構お金使っちゃうなーという方は、
これで節約できますよー！
そして、
ダイエット中の方にも！
ご参考まで
食べなくても痩せなかった
４５歳のさいとうさんが
脂肪燃焼バランスで、
半年でマイナス７キロ、
体脂肪率はマイナス８パーセント
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