月一メンテナンス

飛蚊症が増えたと伝えたら

身体がなまってると

肝臓に気をつけて飲みすぎ食べすぎないようにと。

いままでのケースに蓋がついた。

夏らしいハガキも買いました。

切り落としでトマトすき焼き

前はすき焼きってハレノヒに食べるものだった

最近はお肉より野菜が食べたくてすき焼きをする気がする、なので切り落としで充分。

芋澱粉でちくわの磯辺揚げ

芋澱粉だとみためがベチャってなっちゃう。

お昼食べすぎたから

軽くね。