暑かったこの夏にマイブームでした～
ティファールで簡単スムージー
セブンプレミアム
冷凍アップルマンゴー （213円）
・マンゴー一袋
・ヨーグルト
・牛乳（豆乳）
上記材料を適当に入れて、
ティファールのバーミックスで
ブィ～～～ン
ティファール、買って良かったぁ
毎朝飲んでるグリーンスムージー。
これは、バナナ・小松菜・水のみ。
見た目はあれですが、バナナジュースです。
ほうれん草より小松菜の方が、
緑臭さがありません
ローソンストア１００では、
冷凍いちごやブルーベリーも売っているので、
ストロベリースムージーなども作れます。
もちろん、MIXだって何だって出来ちゃいます♪
