会社のおやつ★アーモンド

糖質OFF的にも、

年齢的にも、GOODなおやつが、

ドライフードやナッツだそうで・・・・・。

前にも食べていたアーモンドを再開

抗酸化作用

若返りというか、老化防止というか、現状維持というか。

藁にもすがりたい、お年頃です・・・・。

ただ、ついつい食べ過ぎてしまうのが問題です